초등학생의 집중력 키우는 방법

 

오늘은 직접 지도하고 경험담으로 포스팅을 씁니다.예전에 6년간  태권도장을 운영을 한적이 있었습니다.신학기가 되면 어머님들의 걱정이 이만저만이 아니였던 기억이 나네요.. ㅎ

 

그런데 우리 막내가 올해 초등학교를 입학한다고 하니 아내도 걱정이 한가득..

도장 할 때를 기억을 해보니 아이들이 입학식 후에 배정받은 교실로 가서 첫날이라 설명을 듣는데
창문 밖에서는 어머님들이 걱정 어린 눈빛으로 바라보고 있으셨습니다..
창문안 풍경은 사실 유치원에서 막 졸업하고 입학한 아이들이라 시끌벅적 했었었다.

그모습을 본 엄마들의 걱정은 '집중 못하는데 학업이 뒤쳐지지 않을까..'라는 생각을 많이 하신것 같았습니다.  ( 상담 했을때 얘기가 많이 나옴 )

사실, 보충학습은 입학 전에 많이 시키고는 하는데 집중력을 가정에서 따로 가르쳐본적은거의 못봤던것 같습니다.

집중력을 쉽게 얘기하면
하고자 하는일을 뺀 나머지를 신경 안쓰고
하던거 하면 되는 것인데..  이것이 말처럼 쉽지 않다.. 뭐, 원래 집중력 좋은 아이들도 있지만..

집중하는 아이들

위 사진 처럼 도장을 운영 할 때는 인성교육 시간이라며 일부러 바르게 앉아서 내 얘기를 듣게 하는 시간이 있었는데 이것이 아이들에게 습관이 되어버려서 누가 얘기하면 일단 하던거 멈추고 바른자세로 말하는 이를 바라보고 듣는것이 버릇처럼 되어버렸다. ( 혼내지 않아도 아이들은 분위기 보고 따라함 )

당연히 학교 입학식날도 우리 관원들만 선생님 말씀을 끝날때까지 잘 들어서 창문밖의 부모님들께 부러움의 대상이 되었던 경험들을 가지고 있다.

우리 두 아들 역시 저 방식들로 연습이 되어 있어서 뭔가를 할때 제법 집중을 잘하는 편이 되었다.

 
 

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그럼 간단히 초등학생의 집중력을 키우는 방법은 다양 하지만 여기에는 초등학생을 위한 몇 가지 방법을 설명하겠습니다.


1. 주의 집중 연습 : 아이가 주의 집중을 향상시키는 데 도움이 되는 간단한 연습을 할 수 있다.
예를 들어, 선생님이 이야기하는 동안 눈을 마주치면서 생각을 치우치도록 한다거나 앉은 자세,
화장실 등의 환경 요소에 의한 분산 피하도록 돕는 것이다.

2. 편안한 환경 조성 : 편안한 환경은 아이들이 집중하는 데 매우 중요하다. 공부하는 장소는 조용하고 깨끗하며 재미있는 포스터와 책상 위에 필요한 도구와 계획 등이 있어야 한다.

3. 목표를 설정하고 일정을 계획하기 : 목표를 설정하여 집중력과 모티베이션을 유지할 수 있도록 돕는다.
예를 들어, 하루 동안 이런 나야 할 일을 목록으로 만들면 아이들은 더 많은 일을 할 때 더욱 집중할 것이다.

4. 정기적인 운동 : 정기적으로 운동하는 것은 아이들이 더 많은 에너지를 가지고 체력을 유지하도록 돕는다. 적절한 개인적인 운동을 선택하고 활동적인 생활 습관을 유지하도록 지원한다.

5. 예술 체육 등 다양한 활동 참여 : 예술 체육 등 다른 활동에 참여하면 집중력이향상된다.  아이가 좋아 는 일을 찾아주고학교 및 지역 커뮤니티에서 활동을 찾아보자.

6. 혼자서 차분하게 공부하기 : 학교에서 수업을 들은 후 수업 내용을 되돌아보는 시간을 가지도록 돕는다.아이들에게는 차분하게 공부할 수 있는 자리와 시간을 마련하는 것이 중요하다.

이러한 방법들을 사용하여 초등학생의 집중력을 키우는 것이 가능하니 집에서도 해보시길 바랍니다~